Оптимизация двигательной активности младших школьников через подвижную игру

Автор: Мишакова Лариса Геннадьевна, учитель физической культуры, Горбунова Ольга Викторовна, учитель физической культуры., ГОКУ СКШ №1, г. Усолье-Сибирское, Иркутская область

Подвижные игры являются наиболее эффективным и естественным видом физической активности школьника, благоприятно и всесторонне влияют на его организм, позволяя решать задачи физического воспитания, оптимизации двигательного режима. Гигиенической нормой общепринято считать такие величины двигательной активности, которые полностью удовлетворяют биологическую потребность в движениях, отвечают многофункциональным способностям организма, способствуют укреплению здоровья детей и их благоприятному, гармоническому развитию в дальнейшем.

Статья: https://nic-snail.ru/pedagogu/articles/optimizatsiya-dvigatelnoy-aktivnosti-mladshih-shkolnikov-cherez-podvizhnuyu-igru